Yoga, Instructores y Centros
Celular:
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Email:
hasuazoc@gmail.com
Servicio a domicilio:
Incluido
Clases de yoga a Domicilio, empresas , colegios, universidades, oficinas, municipalidades, para adultos mayores , restaurativo , con apoyos , Hatha , Vinyasa, Ashtanga, Nidra, etc, dentro de la región metropolitana. Las clases de yoga son de 1 hora y media
Las clases se dividen en : 1. Calentamiento 2. Mantra de Inicio 3. Asanas (Posturas de Yoga) 4. Relajación 5. Pranayama (Trabajo de Respiración) 6. Mantra Final